Instagram" Facebook

Aktuality




PO Centrum pohybu, z. s.

Naše centrum je dobrovolný spolek, jehož hlavním cílem je zabezpečení volnočasových aktivit pro všechny věkové kategorie, zvýšení povědomí o správných pohybových návycích, přenesení správných pohybových návyků do každodenního života, péče o přírodu a pobyt v přírodě, kreativita a spolupráce s jinými spolky. Hlavními činnostmi spolku jsou:

  • organizace pravidelných volnočasových aktivit
  • organizace táborů a jiných pobytů
  • organizace nepravidelných akcí, přednášek a seminářů

Plavání kojenců, batolat a dětí předškolního věku

Plavecká škola STaRS Karviná organizuje plavání kojenců, batolat a dětí předškolního věku, které je určeno dětem ve věku od 6 měsíců do cca 6 let.  

💦 Cílem dopoledních kurzů plavání s dětmi je získání kladného vztahu k vodě, osvojení si dýchání, splývání, následného potápění a příprava na pozdější výuku základních plaveckých způsobů.

💦 Cílem odpoledních kurzů plavání s dětmi je získání kladného vztahu k vodě, osvojení si dýchání, splývání, následného potápění, nácvik prvků základních plaveckých způsobů a výuka plaveckých způsobů - znak, kraul a prsa.

💦 Kdy plaveme? 

     🐢 v PONDĚLÍ dopoledne (cca 9 - 12 hod.) - určeno pro děti od 6 měsíců do cca 3 let

     🐢 v ÚTERÝ odpoledne (cca 15:30 - 18 hod.) - určeno pro "školkové" děti cca 3-6 let


💦 Kde plaveme? Městský bazén Karviná (Leonovova 1797, Karviná - Hranice)


💦 Cena kurzu? 2.400 Kč/10 lekcí (+ 1 lekce focení)


💦 Přihláška zde:

      🍂 Podzimní kurz plavání (září - prosinec 2024) 

                    - pondělí (9.9.2024 - 9.12.2024)

                    - úterý (10.9.2024 - 10.12.2024)

      ❄️ Zimní kurz plavání (leden 2025 - březen 2025)
      🌺 Jarní kurz plavání (duben - červen 2025)

💦 Více informací naleznete zde: https://www.pocentrumpohybu.cz/plavani-pro-deti/

Cvičení pro děti

Cvičení pro děti probíhá každou středu a pátek dopoledne za doprovodu rodičů. Děti do skupinek dělíme podle dosažených dovedností, nikoliv podle věku.

středa:

  • 🐵 9:00 - chodící/běhající děti (kurz)
  • 🐻 10:00 - začínající chodci (kurz)
  • 🐻🐵 11:00 - chodící + běhající děti (otevřená lekce)

pátek:

  • 🐶 10:00 - plazící/lezoucí děti
  • 🐱 11:00 - miminka (cca od 3 měs.)
Cvičení probíhá za doprovodu dětských písniček a říkadel. Každá lekce má své téma. Děti trénují jak hrubou, tak i jemnou motoriku, rovnováhu i koordinaci pohybů a rozvíjejí své smysly.

U miminek se zaměřujeme především na jejich psychomotorický vývoj, na správnou manipulaci a péči o miminko. Cvičíme s pomůckami i bez nich, a to vše v doprovodu dětských písniček a říkadel.

Více informací zde: https://www.pocentrumpohybu.cz/cviceni-pro-deti/


Smyslohrátky

Smyslohrátky (aneb hraní všemi smysly 👀👂👃👅✋) probíhají 1x měsíčně v úterý dopoledne a odpoledne. Jsou určeny dětem od cca 1,5 roku. Pro děti jsou připravena stanoviště s různorodým materiálem, se kterým si mohou děti hrát podle své fantazie. Doprovod spíše pozoruje a do hry dítěte příliš nezasahuje. Každý měsíc je pro vás připraveno nové téma.

NEZAPOMEŇTE si náhradní převlečení, aktivity jsou mokré a špinavé ;-)

úterý:

  • dopoledne 9:00 - 10:30
  • odpoledne 15:00 - 16:30

Témata: 

  • 🍂  15.10.2024 (Podzim)
  • ❄  12.11.2024 (Martin na bílém koni)
  • 🎄  10.12.2024 (Vánoce)

Více informací zde: https://www.pocentrumpohybu.cz/smyslohratky/


Montessori dílnička

Každý pátek si můžete užít Montessori dílničku, která je vhodná pro děti ve věku 1-3 roky v doprovodu rodičů. Každá lekce je rozdělena do několika bloků tak, aby i nejmenší děti udržely pozornost po celou dobu.

Každý týden je zaměřený na jiné téma, které je našim nejmenším blízké (např. roční období, svět kolem nás, rodina, zdraví, emoce, zvířata, apod.). V každé lekci rodiče nachází inspirace k tomu, co s dětmi vyzkoušet doma.


Znakujeme se zpěvem a hrou

Od ledna 2024 startujeme nové kurzy znakování pro děti a rodiče "Znakujeme se zpěvem a hrou," ve kterých se vaše děti učí komunikovat pomocí znaků při veselých písničkách, různých aktivitách i hrách v rámci dané lekce. V kurzech se střídají aktivity rozvíjející pohyb, smyslové vnímání, řeč i sociální dovednosti. Metodika vytvořená pro děti ve věku od 6 do 36 měsíců zajistí, že děti kurzy baví, udrží si při nich pozornost a rozvíjí si celkové psychomotorické dovednosti. Každá lekce trvá 45 minut.

1.část - U jídla, Před spaním, Koupání, Oblékání, Zvířátka, V parku

2.část - Pocity, Venku, Na farmě, Bezpečnost, V ZOO, Narozeniny

Přihlásit se můžete již nyní zde: https://forms.gle/AT5VkPwJ1PtgWn5W7


Lego® hrátky a čtení! Spojení dvou činností, které děti nejen rozvíjejí, ale hlavně baví. V jednotlivých lekcích si přečteme pohádku či příběh, a pak se s dětmi vrhneme na stavění s oblíbenými lego® kostičkami. Děti si hrají a zároveň rozvíjejí své dovednosti. Čtení u dětí rozvíjí především jazyk, slovní zásobu, vyjadřování, představivost, podporuje psychickou pohodu dítěte a přináší spoustu dalších pozitiv vč lásky ke knihám. Stavění z kostiček lega rozvíjí jemnou motoriku dětí, logické myšlení, týmovou spolupráci, fantazii apod. Náš kroužek spojuje hru a učení v jednu velkou zábavu.


Jógu pro rodiče s dětmi

Praktikování jógy dětem přináší především radost, zvyšuje se jejich pružnost, síla, koordinace a uvědomění těla. Jóga pro děti to je hra, fantazie, rovnováha, relaxace, sebedůvěra v nesoutěživém prostředí.


Angličtina pro děti

Dejte svému dítěti dobrý základ do života. Děti se v raném věku učí angličtinu snadno a přirozeně. Nečekejte proto, až pro ně bude učení dalšího jazyka těžké. Začněte hned! :-)

Kurz "Angličtina pro děti" je určen dětem ve věku 2-6 let za doprovodu rodiče. Děti se spolu s rodiči v kurzu učí angličtinu jednoduchou a zábavnou formou, hrají si, zpívají, tančí a tvoří, a to vše v angličtině.  Kurz bude probíhat v termínu 11.10.-13.12.2024 každý pátek odpoledne 16:00 - 16:45 hod.

Kurz bude probíhat od min. počtu 4 přihlášených dětí. Kapacita kurzu je 4 - 10 dětí. 

Cena kurzu 1.500 Kč/10 lekcí. 

Přihlášky zde: https://forms.gle/4ajUewhjvMikUF3M9


Každé pondělí a středu v podvečer se můžete těšit na Jógu clinic. Jedná se o program zaměřený na zdravé držení těla. S důrazem na správné provedení pozic pod kontrolou lektora. Základem Clinic jógy je pozdrav slunci - Súrja Namaskár. Clinic využívá nejnovějších poznatků z fyzioterapie a spirální dynamiky. Proto je kladen důraz na anatomicky správné provedení jednotlivých ásan, aktivitu svalů hlubokého stabilizačního systému a kvalitního dýchání. Lekce je vhodná pro všechny.